「ダイエット」の記事一覧

9月下旬は体重が停滞期に入ってしまいました。しかし、これまで減りが悪かった体脂肪率が徐々に下向していってます。

9月上旬の糖質制限ダイエットの成果報告！もう少しで難関門ですのでこれからが重要な時期です。

8月下旬の糖質制限ダイエットの成果報告！今のところ順調にいってる感じです。

8月上旬の糖質制限ダイエットの成果報告！まだ始まったばかりなのですが動きがあります。