kiriのクリームチーズサラダ
クリームチーズkirをサラダに入れてクリーミーなフレッシュサラダを楽しもう！パンに挟めばkiriサンドに変身です。
グラン グルトン(四角いとろけるチーズカレーとマロンデニッシュ)
阪南市のグラングルトンで四角いとろけるチーズカレーとマロンデニッシュを買ってきて食べました。揚げないチーズカレーパンはあっさりと美味しいです。
グラン グルトン(カレーパンとチーズフランス)
阪南市のグラングルトンでカレーパンとチーズフランスを買ってきて食べました。シェフおすすめのカレーパンは美味しいですね。
2021年11月下旬の糖質制限ダイエット記録
11月下旬はトレーニングやウォーキングがさぼりがちになってしまいましたが、体重も体脂肪率も増加することなく現状維持を保っています。