甘くない飲み物はある？
スターバックスといえばフラペチーノに始まって甘くて美味しい飲み物がいっぱいです。
糖質制限しているとスターバックスには行きづらいわけですが、クーポンを持っていたり付き合いであったりと行かざるを得ない時があります。
そんなわけで、珈琲なら甘くないメニューもあるんじゃないのかとWebで調べてみました。
すると出てきたのはスターバックスでは甘さを抑えた以下の3つの珈琲があるとのことです。
- スターバックスラテ
- カフェアメリカーノ
- ムースフォームラテ
写真の左がスターバックスラテで右がムースフォームラテ。
甘くは無いけどブラックコーヒーみたいな苦みはないので微糖な感じで飲みやすかったです。
どれくらいの糖質量なのかと思って調べていたら、Webでスターバックス公式の栄養成分表がありました。
糖質量は記載されていませんが炭水化物量が記載されています。
URL：https://www.starbucks.co.jp/assets/images/web2/images/allergy/pdf/nutrient-beverage.pdf
- スターバックスラテ(アイス)で炭水化物が10.2g
- カフェアメリカーノ(アイス)で炭水化物が2.2g
- ムースフォームラテ(アイス)で炭水化物が11.1g
サイズはTallでミルクによってまた異なりますが、カフェアメリカーノ以外はそれなりに炭水化物量は多いですね。
また、ミルクをアーモンドミルクへ変更すれば炭水化物量を半分くらいに抑えることができるみたいです。
上記3つ以外に炭水化物量が低いものはないかと見てみると……炭水化物量3.0g以下がありました。
ドリップコーヒー、エスプレッソ、ホットティー、アイスティー
なるほど……普通。
おしまい。
